Min värsta fiende

Fredag

IMG_0999Fredagskvällen blev bra trots min oro inför lördagen. Lyckades ta mig samman nog att städa undan det värsta från vardagsrumsbordet och spenderade sedan kvällen framför teven med Sofia och hundarna, virkandes på en tröja.

 

Lördag

Försökte hålla mig vaken med läsning. Minireadaton del tre var den dagen vilket innebar att jag skulle läsa två timmar utan avbrott. Klarade en timme och åtta minuter innan jag var tvungen att sova en stund.

En timme senare tog jag mig motvilligt upp ur soffan och gjorde mig klar för att åka. Tyvärr kom vi iväg lite senare än tänkt och jag tvingades därför ta mig in i restaurangen när de andra redan anlänt. Annars när jag går ut och äter ser jag till att vara bland de första och skyndar mig sedan att ta en plats ute på kanten. När jag såg att de enda platserna som fanns var mitt i ville jag vända och dra. Och nu när det redan var folk där, då hamnade plötsligt det där med hälsandet på mig. Alla som känner mig vet att jag avskyr det. Att jag flyr. Att jag inte kan.
Därför gick jag direkt och satte mig, siktet inställt på en ledig stol och hjärnan fokuserandes på att inte få panik. 

img_7762.jpg
Suddig bild av skakande händer. Men ändå en bild.

Sofia satte sig bredvid mig och medan de andra gick runt och hälsade försökte jag att bara hålla mig kvar, både fysiskt och mentalt.
När alla satt sig och vi beställt in dryck blev obehaget svårt att stå ut. Eftersom jag satt mitt i samlingen av människor kunde jag inte hänga med i något som sades. På min ena sida satt Sofia och pratade med sin mamma, Johan och Cissi. På min andra sida pratade farmor, farfar, Sofias pappa och mina föräldrar med varandra. Det var som att meningarna och orden spelade pingis i mitt huvud. Kaos. Lyckades inte få in någonting av det som pågick in i mitt huvud och jag ville inget annat än fly. 

Ändå är jag stolt över mig själv. Jag frågade pappa, som satt ute på en kant, om vi kunde byta plats med varandra och tackolov frågade han inte varför. Han svarade bara ja och jag kunde skynda iväg till hans plats istället.

Eftersom Sofia var upptagen i samtal och jag inte ville störa berättade jag aldrig vad som pågick inom mig. Och inte hade jag en tanke på att hon inte skulle förstå varför jag bytte plats. Såklart blev hon orolig och ville veta vad som stod på och trodde att hon gjort något för att såra mig. När jag är så inne i en svår situation varken vill eller kan jag förklara vad det är som pågår. Jag ville bara ta mig igenom situationen på mitt sätt och vill helst av allt att alla andra ska kunna läsa mina tankar så jag slipper förklara. 

När jag väl fått min plats på hörnet kunde jag börja slappna av. Fokusera på vad de runtom mig sade och när maten var uppäten hamnade jag i en djup diskussion med mina föräldrar och farmor och farfar. Helt plötsligt tvingades samtalet avbrytas för parkeringsbiljetten hade gått ut och vi var tvungna att betala och dra därifrån. Återigen fick jag ett ångestpåslag. Att inte ha tid att avsluta samtalet vi var inne i visade sig bli förödande för mitt mående. Så fort vi lämnat restaurangen var ångesten skyhög och krypningarna under huden tycktes ta över hela min kropp. 

Så fort jag kom innanför dörren ringde jag upp mamma. Behövde tala med henne om samtalet vi haft för att försäkra mig om att ingen var sur på mig och för Sofia blev det som att jag ännu en gång valde att inte anförtro mig åt henne. Som att hon inte dög. Jag fattade ju inte. Var så inne i mitt, inne i min ångest, men när jag väl lugnat ned mig och kunde se på middagen med lite klarare ögon förstod jag genast och jag kunde börja försäkra Sofia om att hon inte gjort något som helst fel. 

Vi satt och pratade om livet och kvällen och sedan lade jag mig i sängen och läste de där två timmarna. Så fort jag slutade läsa slog ångesten till med full kraft igen och jag fokuserade på hamstrarna ett tag.

Söndag

Sov till tre. Gick upp vid elva för att ta medicin och sedan sov jag vidare. Resten av söndagen låg jag i sängen, såg avsnitt efter avsnitt av Grey’s Anatomy och färglade mandalor ur en bok jag köpt. På så sätt höll jag mig upptagen utan att behöva använda hjärnan och jag lyckades hålla ångesten från att ta över totalt.

När det var dags att sova slog den till med full kraft och katastroftankarna intog mitt huvud. Vad skulle hända om mamma och pappa dog och Sofia lämnade mig? Kunde inte sluta tänka på det och fick allt svårare att andas. Utan dem skulle jag inte klara av någonting. Det är enbart tack vare dem jag kan ha ett liv. De sköter ju allt. 
På något sätt lyckades jag trots allt somna och drömde att jag hamnade mitt i en terrorattack med bomber som smällde runtom mig.

Måndag

img_5395.jpg

 

Förutom promenaderna med hundarna spenderade jag dagen på samma sätt som söndagen. Med färgläggning och Grey’s. Tvingades ringa mamma och förklara precis hur illa situationen är med mig just nu. Vet ni hur hemskt det är att behöva förklara för sin förälder att all ens vilja och allt ens hopp är borta? Att en inte längre orkar bry sig om vad som händer? Det är vidrigt. Jag hör hur det där lilla hoppet i rösten krossas och fastän jag vet att det inte är mitt fel så är det ändå precis så det känns. Som att det är mitt fel.
Och natten innebar hemska mardrömmar igen vilket inte är konstigt med tanke på hur fruktansvärt rädd jag var innan jag somnade. Livrädd låg jag i sängen och förstod inte hur jag skulle överleva natten.

 

Det var meningen att vi skulle åka till specialisttandvården på Fredag. Jag blir ju utredd om jag har rätt till ekonomisk hjälp med tandimplantatet. Men jag kan inte. Inte nu. Just nu skiter jag fullständigt i den där fula jävla gluggen när jag ler. Och min plan, att vi skulle åka till mormors grav på fredag, då hon skulle ha fyllt 90, har jag inte heller någon lust med. Readathon som börjar på lördag intresserar mig inte. Inte grillningen på söndag och inte heller att det är Beltaine. Jag vill bara ligga i sängen, se på Grey’s och färglägga mandalor.
Men allt det där, utom tandläkarebesöket, kommer jag tvinga mig att genomföra för jag vet att jag kommer må bättre när jag väl gör det. Ligger jag kvar i sängen ger jag nedstämdheten all chans i världen att vinna och det tänker jag inte gå med på. Så jag tänker besöka min mormors grav och lämna fina blommor. Jag tänker läsa så mycket jag bara orkar under 24 timmar. Jag tänker grilla med Sofia, mina föräldrar, Kenny och Vincent. Och jag tänker fira Beltaine, en av de vackraste högtiderna under året.

 

 

 

Motstridiga känslor

IMG_5601

Imorgon ska vi ut och äta. Fira Sofias födelsedag i efterhand. Och jag vill verkligen inte. Det låter hemskt att skriva det, men det är så jag känner just nu. Jag vill inte ut i världen, i verkligheten. Vistas bland främlingar och försöka hålla konversationer med mina människor. Jag vill ligga kvar i min säng, se på serier och äta godis. Det kräver så mycket att gå ut. Måste hitta kläder jag känner mig okej i. Tvätta mig. Fixa håret. Just nu har jag samma frisyr jag haft de senaste tre dagarna. Inte likadan utan samma. Jag har sovit med skiten i två nätter.
Och ansiktet som jag inte orkat ta hand om är återigen rödflammigt av eksem. Jag behöver tvätta håret och borsta tänderna.

När det väl är avklarat måste jag ta mig ut i världen. Vistas i verkligheten. Ta mig in i en restaurang, hälsa och vara trevlig och försöka hålla fokus. Hålla fokus nog att höra vad som sägs. Och beställa mat och äta den när jag hatar att äta inför andra människor. Det tar alltid stopp då. Får ofta höra att jag äter så lite. Och ja, bland andra människor gör jag det. För otrygg i mig själv att klara av det. Vräkandet sker bara i mitt hem, allra helst i ett mörkt rum och för mig själv.

Meningen var att Kenny och Vincent skulle med och tanken på Vincent gav mig lite mer ork. Han ger mig alltid ork. Men Kenny har problem med nacken och kan antagligen inte följa med.

Kanske låter det som att jag inte vill träffa människorna. Det vill jag ju. Såklart. Sofias föräldrar, mina föräldrar och farmor och farfar. Kanske Johan och Cissi. Det klart jag vill träffa dem. Är bara inte redo att ta mig ur min kokong. Har knappt energin till det.

Men att träffa människor är bra för mig och det finns en stor chans att jag kommer må bättre när jag väl sitter där. Så jag tänker inte ställa in. Nej, jag tänker kämpa och jag ska göra mitt allra bästa och hänger jag inte med i konversationerna så får det vara så. Bara jag kommer ut. Jag ska göra mitt bästa.

Jag är så trött 

Jag mår inte så bra. Har försökt så mycket jag bara kan att inte låta Försäkringskassans avslag påverka mig negativt, men faktum är att det får mig att må riktigt kasst. Och det funkar inte att tvinga sig själv att må bra. 

Dagarna passerar och jag längtar mest efter att Sofia ska sluta jobbet så jag får ha henne i min närhet. Sover för länge, för mycket, för oroligt. Kroppen börjar krascha, känns det som iallafall. Hälsporren som aldrig vill ge med sig, smärtan i nedre delen av ryggen när jag böjer mig eller är ute och går och så knät som blixtrar till när jag inte har benet helt rakt. När jag kommer in med hundarna efter våra promenader och jag tar av deras selar/halsband börjar benen skaka något hysteriskt. Och vid vissa tillfällen, flera gånger per dag, skakar mina armar och händer så jag inte kan skriva. 

För ett tag sedan bestämde jag att jag ville börja jogga. Behöver den där fysiska aktiviteten både för min fysiska hälsa och min psykiska. Och jag tänkte ta med Kiba. Men hur mycket jag än planerar och förbereder mig och försöker tänka positivt så funkar det inte med min sociala ångest. Det är omöjligt. 

Jag är så trött på det här. Trött på att känna att mitt värde som människa är lika med noll. 

Men påsken var bra iallafall. Riktigt fin och jag mådde bra. 


Hopklämda i ett litet förtält med god mat och tårta och min fina familj. Det gjorde mig gott. 

Men jag är så trött. 

Läslycka 

Eftersom det är första fredagen i månaden betyder det Läskoma för mig. Underbart. Och ännu bättre blir det av att jag fick hem Camilla Läckbergs senaste bok idag ❤ 

Den 29 är det dags för mitt fjärde Read-A-Thon. 24 timmar att ägna åt bara böcker (och sömn). Den här gången har de också fixat tre stycken minireadathons innan självaste dagen. Den första är imorgon, då jag ska läsa i minst två timmar. Den andra pågår från 10-16 April och då är målet att läsa 24 timmar sammanlagt och den tredje infaller den 22 april, då jag återigen ska läsa i minst två timmar. 

Det här är ju precis vad jag behöver just nu. Något som piggar upp medan jag kämpar med utmattningen efter Försäkringskassans avslag. 

Helt perfekt. 

Ge mig ork

Rastlös själ. Kan inte komma till ro. Större delen av helgen har sovits bort och ångesten har fått min kropp att krampa. Såklart kom avslaget lagom till ett tandläkarbesök, som jag nu, för hundraelfte gången, tvingats ställa in då det blir för mycket för mig. 

Min förhoppning är att jag ska vara starkare imorgon. Jag hoppas inte på mycket, bara en ork att existera och kanske orka skura rent badkaret och borsta av golven. 

Och en förhoppning om att oron inte ska hålla mig fastlåst i mitt inre. 

Tack.